liy@手作雜貨部屋

書名：《人生很長，最重要的是自己》

作者：石原加受子

譯者：陸蕙貽

出版：八方出版

『我要過自由自在的人生！比起迎合別人，我更想要依照自己的步調過活。』

人生沒有一定的答案，該做什麼不該做什麼，要放棄什麼，或爭取什麼，每個人的心裏都各有一個準則，只是也因為這些準則，無形中束縛了自己，越過越不開心的人生，變得越來越折磨自己。

本書作者是位心理咨商師，持續從事團體咨詢近２５年，為許多煩惱的人提供建議，獲得許多人的廣大支持。本書從自我思考講起，思考自己想要的是什麼，所要追求的是什麼，以實現自己的想法與願望為出發點,繼而找到自我價值核心。

現代人壓力都很大，有來自家庭、社會、家人、事業、生活和經濟的壓力，每一個環節都連著一個環節，有時候忙到連自己的時間都沒有，許多煩瑣的事情，讓現代人越來越不快樂，書中提到忠於自己的內心想法，然後轉念去實行它，但真的談何容易。朋友間也常常會談起，自己的人生夢想，但往往因為現實面無法實踐，害怕改變，害怕無法過更好的生活，太安逸於現況

，羈絆我們夢想的有各種理由，從書中發現原來許多事情，都要往正面去肯定，多行動力少否定，事情有一體兩面，同樣地，人生也沒有一定的方向和答案，什麼是最好的，什麼是真正想要的，忠於自己內心的想法，或許才能看出答案。

你的心滿足嗎？你的心充實嗎？你覺得自己幸福嗎？

其實，人生有好多個正確答案！活得像自己，才能擁有一顆自由的心，即使只有１％的希望，就能創造無限可能的精采人生。