書名:《人生很長,最重要的是自己》

作者:石原加受子

譯者:陸蕙貽

出版:八方出版

 

『我要過自由自在的人生!比起迎合別人,我更想要依照自己的步調過活。』

 

人生沒有一定的答案,該做什麼不該做什麼,要放棄什麼,或爭取什麼,每個人的心裏都各有一個準則,只是也因為這些準則,無形中束縛了自己,越過越不開心的人生,變得越來越折磨自己。

 

本書作者是位心理咨商師,持續從事團體咨詢近25年,為許多煩惱的人提供建議,獲得許多人的廣大支持。本書從自我思考講起,思考自己想要的是什麼,所要追求的是什麼,以實現自己的想法與願望為出發點,繼而找到自我價值核心。

 

現代人壓力都很大,有來自家庭、社會、家人、事業、生活和經濟的壓力,每一個環節都連著一個環節,有時候忙到連自己的時間都沒有,許多煩瑣的事情,讓現代人越來越不快樂,書中提到忠於自己的內心想法,然後轉念去實行它,但真的談何容易。朋友間也常常會談起,自己的人生夢想,但往往因為現實面無法實踐,害怕改變,害怕無法過更好的生活,太安逸於現況

,羈絆我們夢想的有各種理由,從書中發現原來許多事情,都要往正面去肯定,多行動力少否定,事情有一體兩面,同樣地,人生也沒有一定的方向和答案,什麼是最好的,什麼是真正想要的,忠於自己內心的想法,或許才能看出答案。

 

你的心滿足嗎?你的心充實嗎?你覺得自己幸福嗎?

其實,人生有好多個正確答案!活得像自己,才能擁有一顆自由的心,即使只有1%的希望,就能創造無限可能的精采人生。

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